Badem sütü tarifi

Badem sütü tarifi

2016-05-24 16:53:00
Badem sütü tarifi |  görsel 1
Vegan beslenenlerin vazgeçilmezi, sağlığa faydaları saymakla bitmeyen badem sütü nasıl yapılır? İşte yapımı oldukça kolay evde badem sütü tarifi...
 

Protein bakımından zengin olan bademin faydaları saymakla bitmiyor. Badem sütü de bademin en güzel hallerinden bir tanesi. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz badem sütü, inek sütünde bulunan laktozu içermediği için süte alerjisi olan kişiler rahatlıkla tüketebilir. Peki badem sütü nasıl yapılır?

 

Badem sütü malzemeleri:

400 gram çiğ badem
4 bardak su

Badem sütü yapılışı:

Bademlerin üzerine su ekleyip üzerini kapatın. Bu şekilde 1 gece beklettikten sonra suyunu süzerek yıkayın. Blenderda suyu çıkana kadar çekin. Sonra bir tülbent bezine koyup sıkın. Çıkan suyu kavanozlara doldurup buzdolabında muhafaza edin.

Afiyet olsun

 

 

milliyet.com

33
0
0
Yorum Yaz
"> Яндекс.Метрика